體育場上的頒獎台，沒有特別設計，離地面也不高，卻是運動員窮盡半生汗水和辛酸，才能走上去的夢想之地。現時香港全職女子競技體操運動員中，以黃曉盈和蔡念恩這對「雙妹嘜」年資最深：黃曉盈性格較外向，體操動作活潑；蔡念恩較內向，屬於力量型，訓練時特別勤力。兩人自小一同訓練、一同出賽，共同面對運動員生活的成功與挑戰。

體操運動員生涯很短，黃金年齡是15至19歲。面對年紀漸長，黃曉盈有幸於四年前，以25歲的「高齡」獲得出戰倫敦奧運的機會，更自創「黃曉盈跳」的全新體操動作，獲得國際肯定；

另一邊廂，蔡念恩自小已...