Episodio 008: Cocina Desde Tu Corazón con Chef Holística Caro Grajales

 

Los alimentos son información y ellos además de ofrecernos nutrición nos aportan muchas cosas más. Nosotros venimos de la naturaleza y cuando empezamos a ver y a disfrutar los alimentos desde esta conciencia todo empieza a fluir de una manera especial. Nuestra invitada de este episodio es Caro Grajales, la cual es una Licenciada en Psicología, Chef Holística y Health Coach. Caro nos comparte su experiencia personal con los alimentos y cómo comenzó a transformar su vida a través de estos. Al igual que nos ayuda a entender cómo los hábitos culinarios traen un equilibrio y balance integral a nuestras vidas. Estos son algunos de los puntos compartidos: – Que es la cocina holística – Cómo conectar otra vez con nuestra naturaleza – Cómo los niños también pueden aprender de la cocina – Los tres elementos básicos que te ayudarán a ver los alimentos de una manera distinta.

 

Para conectar con Caro Grajales lo puedes hacer a través de estos enlaces: Email: [email protected]

Pagina web: https://www.cocinaholistica.com/

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