เนื่องจากลูกเพจหลายๆคนได้สอบถามเข้ามาเกี่ยวกับเรื่องนี้กันมากๆนะครับ ว่าจะรับมือเบื้องต้นได้อย่างไรกับเพื่อนๆที่เป็นโรคซึมเศร้า  แอดก็เลยค้นคว้าข้อมูลจากหลายๆที่ รวมไปถึงประสบการณ์ของผู้ที่เป็นจริงๆเพื่อนสนิทแอดเองครับ เลยคิดว่าน่าจะเป็นประโยชร์ต่อทุกคน  เลยนำมาฝากเพื่อเป็นไอเดียให้ไปต่อยอดกันครับ  

REF: https://www.webmd.com/depression/guid... https://www.rama.mahidol.ac.th/ramame... https://www.rama.mahidol.ac.th/th/dep... 

ส่วนท่านใดสนใจอยากอ่านหนังสือเปลี่ยนชีวิตที่ทาง เพจได้รีวิวแนะนำให้อ่าน สามารถสั่งซื้อได้ที่ line@: @richlyquotes หรือกดลิ้งนี้  https://lin.ee/4MXzMAjH2 

หากใครไม่รู้ว่าจะอ่านหนังสือเล่มไหน สามารถสอบถาม/ปรึกษา(ฟรี) ขอคำแนะนำหนังสือที่ควรอ่าน : https://lin.ee/4MXzMAjH2