Kvinnligheten

Erika Kits Gölevik: "Rör dig som du vill känna dig"


Listen Later

I det här avsnittet får vi lära känna Erika Kits Gölevik – journalist, yogalärare, grundare av Träningsrevolution och medförfattare till boken "Balansera ditt nervsystem". Erika berättar om vikten av att röra på sig, om hur vi kan skapa en bättre relation till oss själva och påminner oss om att vi är tillräckliga - precis som vi är.

Erika på Instagram:

https://www.instagram.com/erikakitsgolevik

Träningsrevolution:

https://www.traningsrevolution.se/

Holistic Revolution Studio:

https://www.holisticrevolution.se/

Boken: "Balansera ditt nervsystem":

https://www.adlibris.com/se/bok/balansera-ditt-nervsystem-9789180661348

Kvinnligheten på Instagram:

https://www.instagram.com/kvinnligheten/

Kvinnligheten produceras av Ljudmagi:

Hemsida: https://www.ljudmagi.se
Instagram: https://www.instagram.com/ljudmagi/

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

KvinnlighetenBy Alexandra Folin