Röportajda, Dr. Jake Deutsch, bir doktor ve girişimci, acil bakım pratiğini yönetmekten sağlık optimizasyonu ve önleme üzerine odaklanan yeni bir pratiğe geçişini anlatıyor. "Biohacking" olarak adlandırılan sağlık optimizasyonu ve önleyici bakım için yüksek talebi karşılamak üzere kişiye özel bir hizmet oluşturmanın öneminin altını çiziyor. New York City'de özellikle
Röportaj boyunca, Dr. Deutsch erkekler ve kadınlar arasında metabolizma ve sağlık optimizasyonu stratejilerindeki farklılıkları, hormon dengesinin önemini ve kişiselleştirilmiş sağlık bakımında teknoloji ve verinin rolünü ayrıntılı bir şekilde ele alıyor.

00:00-04:30 Giriş ve Dr. Jake Deutsch'un kariyerine genel bakış - Dr. Deutsch'un medikal kariyerine başlangıcı ve sağlık optimizasyonu üzerine odaklanma kararı. 
04:30-09:00 Sağlık optimizasyonu ve kişiselleştirilmiş bakım pratiği - "Biohacking" ve önleyici sağlık hizmetlerine geçiş, kişiselleştirilmiş bakımın önemi.
09:00-13:30 Erkek sağlığına odaklanma ve genişletilmiş hizmetler.
13:30-18:00 Metabolizma ve cinsiyete özel sağlık stratejileri -Erkekler ve kadınlar arasındaki metabolik farklılıklar, cinsiyete özel sağlık optimizasyonu stratejileri.
18:00-22:30 Teknoloji ve verinin sağlık hizmetlerindeki rolü
- Sağlık hizmetlerinde teknoloji kullanımı, danışanlara sunulan kişiselleştirilmiş sağlık kontrol paneli.
22:30-27:00 GLP-1 agonistlerinin kilo yönetimi ve metabolik sağlık üzerindeki etkileri, geniş sağlık yararları.
27:00-31:30 Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri
- Aralıklı oruç, sağlıklı diyet, egzersiz ve sağlık optimizasyonu stratejileri.
31:30-36:00 Dr. Deutsch'un kişisel deneyimleri ve sağlık optimizasyonunda teknolojinin önemi.
36:00-40:30 Geleceğin sağlık optimizasyonu perspektifleri - Sağlık teknolojisinin ve kişiselleştirilmiş sağlık hizmetlerinin geleceği, bireylerin sağlıklarını optimize etme rolleri.
40:30-47:01 Kapanış: Sosyal medya çağrısı ve veriler

#EsraÇavuşoğlu #AyıkKafa #Dr.JakeDeutsch #Testosteron #Andropoz #Longevity #Biohacking#ErkeklerdeTestosteron

 

*Kanalımıza üye olmak için 👉* https://www.youtube.com/@ayikkafa

*Bize Ulaşmak İçin 👉* [email protected]

*Longevilab sosyal medya hesapları* 

Instagram: https://www.instagram.com/longevilab

Facebook: https://www.facebook.com/longevilabcom

Web: https://www.longevilab.com/

Twitter: https://twitter.com/longevilab

 

*Ayık Kafa Hakkında*

Dr. Esra Çavuşoğlu, kişisel tedavi deneyimlerinden başlayarak klinik psikoloji eğitimi ile devam eden çalışmalarını, yaptığı Bağımlılık odaklı doktorasını tamamlayarak bir üst aşamaya taşıdı. Ayık Kafa podcast'inde, Bağımlılık Hastalığı hakkında ilk elden bilgiler ve deneyimlerin yanı sıra son akademik çalışmalarını paylaşırken, Biohacking ve Longevity alanlarında dünyanın en yeni teknolojilerini, protokollerini, ürünlerini ve araştırmalarını ele alıyor. 

 

*Dr. Esra Çavuşoğlu Hakkında*

Longevilab’in kurucusu Dr. Esra Çavuşoğlu, Amerika Birleşik Devletleri ve uluslararası düzeyde eğitimli bir klinik psikolog ve New York’ta sertifikalı bir bağımlılık terapistidir. Yale Üniversitesi Tıp Fakültesi Klinik Danışmanlık Kurulu’nda Uluslararası Gelişim Danışmanı olarak görev yapmıştır. Gaziantep Oya Bahadır Yüksel Rehabilitasyon Merkezi’nin kurucusu ve süpervizörüdür, Çavuşoğlu, Türkiye Rehabilitasyon Modeli’nin tasarımcısı ve uygulayıcısıdır. Dr. Esra Çavuşoğlu Türkiye’nin büyüyen bağımlılık sorunuyla mücadele etmek amacıyla Çağdaş Bağımlılık Çalışmaları Derneği’ni (ÇABAÇAD) kurmuştur. Dr. Çavuşoğlu ÇABAÇAD’da kendi bilgi birikimi ve donanımıyla, bağımlılık bilimini alanlara yayma; yataklı ve ayaktan tedavi programları oluşturmak ihtiyacında olan kuruluşlara destek sağlama arzusuyla birlikte, eğitim müfredatları oluşturmayı da amaçlamaktadır.