Wir wissen alle, dass unsere Gedanken entsprechende Gefühle auslösen und Gefühle unser Handeln beeinflussen.

Das alles geschieht natürlich unbewusst. Jedoch sind wir unseren Gedanken und Gefühlen nicht hilflos ausgeliefert.

Wir können diese aktiv verändern. Doch damit wir dies tun können müssen wir uns unserer Gedanken und Gefühle bewusst werden.

Wie das geht? Darüber spreche ich mit der in der neuen Folge.

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