Erki Limbak on mees, kes tuleb sulle appi siis kui sa seda kõige enam vajad. Aastate pikkune  töö kiirabis on teda karastanud määral, et enam ei ole tema jaoks ükski situatsioon üllatav või hirmutav. Olles näinud kõikvõimalikke pühholoogilisi ja füüsilisi konditsioone, mis elus ette võivad tulla, oskab ta anda suurepärast nõu , kuidas inimene ennast ise aidata saaks ning millal oleks aeg kutuda kiirabi.  Kas sina tead, mida teha rästiku hammustuse korral, kuidas inimest elustada või lämbumise korral aidata? Saates räägib Erki nii esmastest eneseabi ja esmaabi võtetest kui ka Covidist ja kiirabitöö telgitagustest.

Saates mainitud allikad: 

• 112 - hädaabi number 
• 1220 - perearsti nõuandeliin
• 16662 - mürgistusinfo infoliin
• www.vaktsineeri.ee
• EpiPen
• Bill Bryson "Inimkeha" 
• Seriaal "Pulss" 
• www.tooleidja.ee