Vegan, Low Carb, zuckerfrei – bei der Vielzahl an Ernährungsformen fällt es gar nicht so leicht, die richtige Ernährungsweise für einen gesunden Körper und ein stabiles Immunsystem zu finden. In dieser Folge wird Dr. Olaf Nestler, Oberarzt für Innere Medizin und Rheumatologie am Städtischen Klinikum in Dresden, einen Einblick in das Thema gesunde Ernährung bei Lupus geben. Er erklärt, was antientzündliche Ernährung bedeutet, wie man bei einer Ernährungsumstellung am besten vorgeht und wie er seine Patient*innen motiviert am Ball zu bleiben. Im Faktencheck klären wir auf, ob Nahrungsergänzungsmittel für Lupus-Betroffene gefährlich sind und im Lupus Life Hack stellt Bekki hilfreiche Tipps bei Überforderung vor – wieder einmal aus dem inspirierenden Buch „44 Impulse für deinen autoimmunen Alltag: Autoimmunerkrankungen langfristig meistern"" von Ira Schiwek.

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NP-DE-LPU-WCNT-240010, Aug 2024 & NP-DE-LPU-AUDI-240006, Aug 2024