Essen und Trinken sind lebensnotwendig. Wie so oft ist die Auswahl bei uns riesig. Das Richtige aussuchen lohnt sich!
Gesundheit UND Lebensfreude lassen sich maßgeblich durch die
Ernährung beeinflussen!
Wie und was diskutieren Lisa Hudezek- Ernährungsberaterin DGE und Hausarzt Dr. Eckhard Rau.
Viel Spaß und Erfolg bei Zuhören und Umsetzen!

Essen und Trinken sind lebensnotwendig. Wie so oft ist die Auswahl bei uns riesig. Das Richtige aussuchen lohnt sich! Gesundheit UND Lebensfreude lassen sich maßgeblich durch die Ernährung beeinflussen! Wie und was diskutieren Lisa Hudezek- Ernährungsberaterin DGE und Hausarzt Dr. Eckhard Rau. Viel Spaß und Erfolg bei Zuhören und Umsetzen!

Ernährung und Bewegung - Folge 2

Liebe Hörende,
ich heiße Eckhard Rau und bin seit 38 Jahren Hausarzt in Leverkusen. Bei allem Leid, das ich gesehen habe und noch täglich sehe, stelle ich mir immer wieder die Frage: wie kann jetzt die bestmögliche Gesundheit erreicht werden?

Was kann man tun und/oder lassen, um glücklicher zu werden? Zugegeben, das steht nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen. Nun gut, ich habe ein Potpourri von „Zutaten“ zusammengestellt, die nach meiner Beobachtung zum Glück meiner PatientInnen beigetragen haben.

Health & Fitness

Liebe Hörende, ich heiße Eckhard Rau und bin seit 38 Jahren Hausarzt in Leverkusen. Bei allem Leid, das ich gesehen habe und noch täglich sehe, stelle ich mir immer wieder die Frage: wie kann jetzt die bestmögliche Gesundheit erreicht werden? Was kann man tun und/oder lassen, um glücklicher zu werden? Zugegeben, das steht nicht im Leistungskatalog der Krankenkassen. Nun gut, ich habe ein Potpourri von „Zutaten“ zusammengestellt, die nach meiner Beobachtung zum Glück meiner PatientInnen beigetragen haben.

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