Ernährungsmythen gibt es einige. Gemeinsam mit Ralf Gabler räumen wir mit Ernährungslegenden auf, reden über Pareto Ansätze beim gesunden Essen und die neuesten Erkenntnisse zum Thema Ernährung kommen auch nicht zu kurz. Ralf Gabler ist Schmerztherapeut und Gesundheitsberater. 

Shownotes

Upgrade Yourself - die 60-Tage Challenge startet am 01.04.2022.

Mehr Infos bekommst du hier: https://www.chimoy.de/challenge/

Mehr über Ralf Gabler: https://ralfgabler.de/

Der Anti-Aging Podcast von Ralf: https://ralfgabler.de/anti-aging-kopf-koerper-podcast/