In dieser Folge sprechen Laura und Inken über verschiedene Aspekte der Ernährung und des Trainings. Über Challenges die man gegen sich selbst führt und vieles mehr! Zudem erzählt Inken, wie sie zu ihrer heutigen Ernährung gekommen ist und was sie über die Jahre hinweg für sich gelernt hat. Außerdem gibt es einige Learnings zum mitnehmen für dich!

Wir wünschen Euch viel Spaß beim Anhören dieser Folge. Liebe Grüße,

Laura und Inken

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