Wohlfühlkörper Vibes

Ernährungstipps für einen bessern Schlaf


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Besser schlafen mit der richtigen Ernährung

In der aktuellen Folge erfährst du von mir 3 Tipps + 2 Bonustipps, wie du besser einschlafen und durchschlafen kannst, um fitter und gesünder in den

nächsten Tag zu starten.

Ich freue mich über deine Bewertung der aktuellen Folge und über den Austausch auf Instagram mit dir.

Du findest mit unter: https://www.instagram.com/anki_im_einklang/

Wenn Du mit mir zusammen deine Ernährung unter die Lupe nehmen möchtest, um noch mehr herauszuholen für einen gesunden und entspannten Alltag, dann schau doch gerne einmal auf meiner Webseite vorbei: https://www.m-einklang.de/ernaehrung/

Vielen Dank, dass du dir die Zeit genommen hast, diese Folge zu hören.

Ich freue mich sehr über deine Bewertung des Podcasts.

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Wohlfühlkörper VibesBy Annkatrin Seidler