<p>Abnehmen auf Dauer? Dafür soll Raiko mehr essen. Nur anders. Smarte Ernährungstipps hat die Fachärztin.</p>

Abnehmen auf Dauer? Dafür soll Raiko mehr essen. Nur anders. Smarte Ernährungstipps hat die Fachärztin.

Ernährungsumstellung: weniger isst mehr (4/6)

M&#228;nner sterben f&#252;nf Jahre fr&#252;her als Frauen, ignorieren k&#246;rperliche Warnsignale, sind Vorsorgemuffel. Raiko Thal ist ein Mann &#252;ber 50 und kennt die Gef&#252;hle des Unbehagens. In sechs Episoden macht der rbb Moderator das, was viele M&#228;nner meiden: Er geht f&#252;r Vorsorge &#38; Checkup zum Arzt, l&#228;sst Haut &#38; Haare untersuchen, sein Blut, sogar die Prostata &#8211; und findet so gesundes Wissen, das er gern teilt.
Seit dem 27.09.23 auf allen Podcast-Plattformen.

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Männer sterben fünf Jahre früher als Frauen, ignorieren körperliche Warnsignale, sind Vorsorgemuffel. Raiko Thal ist ein Mann über 50 und kennt die Gefühle des Unbehagens. In sechs Episoden macht der rbb Moderator das, was viele Männer meiden: Er geht für Vorsorge & Checkup zum Arzt, lässt Haut & Haare untersuchen, sein Blut, sogar die Prostata – und findet so gesundes Wissen, das er gern teilt. Seit dem 27.09.23 auf allen Podcast-Plattformen.

Männer sterben fünf Jahre früher als Frauen, ignorieren körperliche Warnsignale, sind Vorsorgemuffel. Raiko Thal ist ein Mann über 50 und kennt die Gefühle des Unbehagens. In sechs Episoden macht der rbb Moderator das, was viele Männer meiden: Er geht für Vorsorge &amp; Checkup zum Arzt, lässt Haut &amp; Haare untersuchen, sein Blut, sogar die Prostata – und findet so gesundes Wissen, das er gern teilt.
Seit dem 27.09.23 auf allen Podcast-Plattformen.

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