การฝึกปฏิบัติสมาธิอย่างกระทัดรัด : ธรรมะบรรยาย โดย หลวงปู่เปลี่ยน ปัญญาปทีโป วัดอรัญญวิเวก อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่