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¿Es mejor correr por la mañana o por la noche?


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¿Eres de los que sale a correr por la mañana? ¿O prefieres por la noche? ¿Cuándo es mejor entrenar?

En esta nueva entrega de 'El Laboratorio del running' vemos qué dice la ciencia al respecto y hablamos sobre ello con Rafa Olcina, preparador de deportistas de élite.

El podcast ¿Es mejor correr por la mañana o por la noche? ha sido publicado en Maratón Radio
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