Es Personal

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By Punto Sero (AHF Latam y el Caribe)Health & FitnessEducationSelf-ImprovementSexuality
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Es Personal episodes

  • Cuando la fiesta ya no es fiesta

    ¿Evasión, goce o búsqueda de otra realidad? 💊🌌

    En el octavo episodio de la 4ta Temporada de Es Personal, ponemos sobre la mesa una conversación que no se puede ignorar: El uso de sustancias en las fiestas. Hablamos del consumo recreativo en la vida nocturna, los motivos detrás de alterar la percepción para desconectarse de la rutina o explorar nuevas sensaciones, y la importancia de abordar este tema sin estigmas morales.

    Profundizamos en la reducción de riesgos y daños, el valor de la información certera para tomar decisiones conscientes y cómo cuidar de nosotrxs mismxs y de la red de apoyo cuando la fiesta sube de intensidad.

    🗣️ ¿Crees que la noche se puede disfrutar igual con o sin sustancias?

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    Hablaremos de:

    • Uso recreativo de sustancias en fiestas
    • Reducción de riesgos y daños en la vida nocturna
    • Consumo consciente y fiestas LGBTIQ+
    • Sustancias y alteración de la realidad en antros
    • Salud y cuidado en la noche queer
    • Es Personal podcast Punto Sero
    • Gestión de riesgos AHF Latinoamérica
    • Cultura de fiesta y bienestar comunitario

    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam

    #ReduccionDeDaños #ConsumoResponsable #FiestaSegura #GestionDeRiesgos #VidaNocturnaQueer #SaludYFiesta #SinEstigma #AutocuidadoNocturno

    53 min
  • Fiesta Kinky

    Copy para Redes Sociales

    ¿Hasta dónde llegan los límites del placer en la noche? ⛓️🔥

    En el séptimo episodio de la 4ta Temporada de Es Personal, nos adentramos en La fiesta Kinky LGBTIQ+. Exploramos esas facetas de la vida nocturna que no todos conocen, rompiendo tabúes en torno a prácticas que socialmente suelen etiquetarse como "perversiones", pero que representan espacios de consentimiento, liberación, exploración y goce para muchos miembros de nuestra comunidad.

    Analizamos cómo se construyen estos entornos, la importancia del consentimiento informado, las dinámicas de respeto y la diversidad de placeres que habitan en la cultura kinky y leather.

    🗣️ ¿Conocías este lado de la noche o te genera curiosidad?

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    Hablaremos de:

    • Fiesta kinky LGBTIQ+
    • Cultura kinky y leather Queer
    • Exploración del placer y consentimiento
    • Tabúes y fetiches en la comunidad LGBT
    • Sexualidad y vida nocturna Queer
    • Es Personal podcast Punto Sero
    • Placeres diversos AHF Latinoamérica
    • Espacios BDSM y kinky seguros

    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam#FiestaKinky #CulturaKinky #PlacerSinTabúes #Consentimiento #CulturaQueer #DiversidadDePlaceres #FetishLGBT #KinkyLGBTIQ

    1 hr 2 min
  • Cuando tienes que adaptarte a la fiesta

    De las pistas clandestinas de los 80 al bienestar en la noche actual: ¿cómo ha cambiado la forma de vivir la fiesta en la CDMX? 🪩🇲🇽

    En el sexto episodio de la 4ta Temporada de Es Personal, realizamos un recorrido histórico por la vida nocturna LGBTIQ+ de la Ciudad de México. Desde los refugios subterráneos y la resistencia de los años 80, hasta la evolución de los métodos y espacios que hoy buscamos para conectar, divertirnos y sentirnos bien.

    Analizamos la transformación de los códigos de ligue, la música, la seguridad y cómo el concepto de "pasarla bien" ha mutado de la euforia desmedida hacia la búsqueda de bienestar, autocuidado y pertenencia comunitaria.

    🗣️ ¿Qué época de la noche capitalina te hubiera gustado vivir?

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    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam

    #NocheCDMX #HistoriaLGBTIQ #FiestasDeLos80 #CDMXQueer #EvolucionNocturna #CulturaQueer #MemoriaLGBT #VidaNocturnaCDMX

    55 min
  • FIesta después de los 40

    ¿Cambia la forma de vivir la noche cuando pasan los años? 🪩🕰️

    En el quinto episodio de nuestra 4ta Temporada de Es Personal, abrimos la conversación sobre La fiesta después de los 40. Hablamos sin filtros sobre cómo evoluciona la vivencia de la nocturnidad y las incomodidades reales al estar en espacios dominados por dinámicas juveniles que no siempre conectan con lo que buscamos o a lo que estamos acostumbrados.

    Reflexionamos sobre el edadismo en la noche lgbt y la urgente necesidad de crear y visibilizar espacios seguros para la comunidad LGBTIQ+ mayor de 40 años, donde el goce, la pertenencia y el respeto no tengan fecha de caducidad.

    🗣️ ¿Cómo ha cambiado tu forma de salir de fiesta con el tiempo?

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    Hablaremos de:

    • Comunidad LGBTIQ+ mayor de 40 años
    • Fiesta y edadismo en la vida nocturna
    • Espacios seguros para adultos LGBTIQ+
    • Brecha generacional en la noche queer
    • La fiesta después de los 40
    • Es Personal podcast Punto Sero
    • Vida nocturna y envejecimiento LGBTIQ+
    • AHF Latinoamérica e inclusión

    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam#FiestaDespuesDeLos40 #ComunidadLGBTIQ #EspaciosSeguros #NoAlEdadismo #VidaNocturnaLGBT #OrgulloSinEdad #DiversidadGeneracional #CulturaQueer

    53 min
  • Fiesta cannábica

    ¿Es hora de replantear la forma en que nos divertimos? 🌿🪩

    En el cuarto episodio de la 4ta Temporada de Es Personal, abordamos un tema clave en la cultura nocturna contemporánea: La fiesta cannábica. Analizamos el uso recreativo de la planta desde la perspectiva de los derechos humanos, el libre desarrollo de la personalidad y el estado actual de la regulación del consumo en México.

    Además, abrimos el debate comparativo entre la cannabis y el alcohol en espacios de socialización: analizando la reducción de daños, el impacto en la salud, la gestión de riesgos y por qué cada vez más personas eligen alternativas al consumo de bebidas alcohólicas durante la fiesta.

    🗣️ ¿Tú qué opina sobre el consumo responsable en la noche?

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    Hablaremos de:

    • Uso recreativo de cannabis en México
    • Fiesta cannábica y vida nocturna
    • Regulación de la marihuana en México
    • Cannabis vs alcohol reducción de daños
    • Derechos humanos y consumo responsable
    • Es Personal podcast Punto Sero
    • Reducción de riesgos y daños en fiestas
    • AHF Latinoamérica y el Caribe

    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam #FiestaCannabica #UsoRecreativo #RegulacionYa #DerechosHumanos #ReduccionDeDaños #ConsumoResponsable #CannabisLegal #VidaNocturna

    48 min
  • Cómo cuidarte cuando te gusta la fiesta

    ¿Celebrar y cuidar la salud en la misma noche? ¡Es posible! 🪩🩺

    En este episodio de la 4ta Temporada de Es Personal, conversamos sobre Cómo cuidarte cuando te gusta la fiesta y el impacto del trabajo de campo de AHF México. Analizamos cómo llevan la prevención directamente a la pista de baile, realizando pruebas rápidas, gratuitas y confidenciales de VIH e ITS en eventos nocturnos.

    Hablamos a detalle sobre los protocolos de ética y consentimiento: estas pruebas solo se aplican si la persona está de acuerdo y en pleno uso de sus facultades, sin estar bajo los efectos del alcohol o sustancias. Además, conocemos el proceso de acompañamiento humano y consejería que brinda el equipo de AHF en caso de un resultado reactivo, garantizando la vinculación directa a servicios de atención y tratamiento.

    💬 Porque la fiesta se disfruta más cuando nos cuidamos en comunidad.

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    Temas en este episodio:

    • Pruebas de VIH gratuitas en fiestas
    • Prevención de ITS en la noche LGBTIQ+
    • AHF México pruebas rápidas
    • Autocuidado y vida nocturna
    • Consejería y vinculación VIH
    • Consentimiento y pruebas de salud
    • Es Personal podcast Punto Sero
    • AHF Latinoamérica y el Caribe

    #EsPersonal #EsPersonalPodcast #PuntoSero #AHFLatam #AHFMexico

    #SaludSexual #PruebasDeVIH #PrevencionITS #FiestaSegura #Autocuidado #SaludLGBTIQ #HazteLaPrueba #PlacerConResponsabilidad

    45 min
  • Pérdida de espacios LGBTIQ+

    ¿Tus espacios seguros siguen siendo seguros? 🚫🪩

    En el segundo episodio de nuestra 4ta Temporada de Es Personal, abrimos una conversación urgente: Pérdida de espacios LGBTIQ+. Analizamos la gentrificación de la noche lgbtiq+ y qué pasa cuando antros, bares y discos que nacieron como refugios exclusivos para la comunidad, hoy reciben a un público heterosexual que a veces intenta cambiar las dinámicas del lugar o se incómoda con nuestras expresiones de libertad.

    Además, abordamos los riesgos de la noche y la responsabilidad fundamental que tienen los establecimientos para garantizar que la fiesta sea un lugar de diversión, pero sobre todo, de seguridad y respeto.

    🗣️ ¿Has sentido que tus espacios de fiesta han cambiado?

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    58 min
  • La fiesta LGBTIQ+ como postura política

    ¿Celebración o resistencia? La fiesta LGBTIQ+ nunca ha sido solo música y pista de baile; históricamente ha sido nuestro refugio, nuestro espacio de visibilidad y una trinchera de lucha colectiva. 🪩✨

    En el inicio de nuestra 4ta Temporada de Es Personal, abrimos el debate: La fiesta LGBTIQ+ como postura política. Analizamos cómo el goce, la nocturnidad y la toma de los espacios públicos se convierten en un acto de reclamo, identidad y supervivencia.

    🎙️ Un episodio imperdible para entender que bailar también es resistir.

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    46 min
  • Orgullo de acompañar

    Orgullo de acompañar es un episodio dedicado a quienes alzan la voz y extienden la mano. Conversamos sobre el trabajo de personas que dedican su vida a la defensa de los derechos humanos, particularmente en contextos de vulnerabilidad, marginación y estigmas asociados al VIH.

    Exploramos qué significa realmente acompañar desde un lugar de escucha, respeto y acción, cómo se construyen redes de apoyo, y qué desafíos enfrentan quienes trabajan por la dignidad de otres. Porque defender no es sólo un acto legal o político: también es un gesto profundamente humano.

    🌍 Una conversación que nos recuerda que el orgullo también vive en el cuidado, la empatía y la lucha por una sociedad más justa para todes.

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    🔍 Hablaremos de:

    • derechos humanos y VIH
    • acompañamiento a personas con VIH
    • activismo LGBTIQ+
    • salud sexual y derechos humanos
    • abogacía en salud pública
    • defensoría para personas con VIH
    • lucha contra el estigma VIH
    • comunidad LGBTIQ+ y VIH
    • acompañamiento afectivo y legal
    • empatía y resistencia social

    #OrgulloDeAcompañar #DerechosHumanos #VIH #LGBTIQ #ActivismoConAmor #SaludDigna #Acompañamiento #Empatía #JusticiaSocial #EsPersonalPodcast #AHFLatinoamérica #PuntoSero

    50 min
  • Orgullo de sanar

    La salud mental importa. Importa para todas las personas, pero especialmente para quienes han vivido con miedo, rechazo, violencia, discriminación o aislamiento.

    En este episodio de Es Personal, hablamos de cómo la comunidad LGBTIQ+ ha tenido que cargar con heridas emocionales, traumas generacionales y una constante lucha por validarse. Pero también hablamos del orgullo de sanar, de pedir ayuda, de ponerle nombre al dolor y buscar acompañamiento.

    Hablaremos sobre cómo cuidarnos desde el interior, cómo identificar señales de alerta y cómo acompañar a otras personas queer que lo están pasando mal.

    Porque no estás solx. Porque pedir ayuda también es un acto de amor propio. 🧠💖 Mi mente también es mi orgullo.

    🎧 Escucha el episodio completo y comparte con alguien que lo necesite.

    💬 Déjanos tus comentarios y experiencias, porque hablar de salud mental es también una forma de cuidarnos en comunidad.

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    🔖 Hablaremos de:

    • salud mental LGBTIQ+
    • depresión y ansiedad en jóvenes queer
    • terapia afirmativa
    • salud emocional en la diversidad
    • psicología inclusiva
    • podcast sobre salud mental
    • bienestar LGBTIQ+
    • comunidad queer y autocuidado

    #MiMenteMiOrgullo #SaludMentalLGBTIQ #EsPersonalPodcast #CuidarnosTambiénEsResistir #AHFLatam #PuntoSero #DiversidadConOrgullo #NoEstásSolx #SanarEsOrgullo #TerapiaQueer

    58 min

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