Si, ES POSIBLE GESTIONAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS.

La tristeza, la ira, los celos y el miedo son solo algunas de las emociones negativas con las que tenemos que lidiar a diario. Cuando surgen, necesitamos combinar la razón y la emoción para enfrentarlos de manera positiva.

Así, ante estos sentimientos negativos, es importante que recordemos que no hay sentimiento o acontecimiento en la vida que dure para siempre. Todo es temporal.