Imagina algun dels moments on has estat més feliç... El teu casament, el naixement dels teus fills, quan marxes de vacances, una festa d’aniversari, retrobar-te amb un amic,... Durant aquests moments ets molt feliç però, quan dura aquesta felicitat? 1 dia? 3 dies? 1 setmana? 1 mes? Al cap d’uns dies, la teva felicitat torna a estar al nivell habitual de felicitat que sents. I vist així, podria semblar que ser feliç és complicat perquè encara que tinguis moments de gran felicitat, al cap del temps sempre tornes al teu “estat base”.