In dieser Folge prüfen wir den Gedanken “Es sollte anders sein” mit The Work nach Byron Katie.

Jenni und Kerstin denken dabei an eine Situation, die sie mit einer/m Kund:in während der MEDICAL-STRETCHING® Behandlung hatten, Melanie denkt an ihren Fuß, der sie schon länger schmerzvoll beschäftigt.

Die Fragen von The Work:

Ist das wahr?

Kannst du mit absoluter Sicherheit wissen, dass das wahr ist?

Wie reagierst du, was passiert, wenn du den Gedanken glaubst?

Wer wärest du ohne den Gedanken?

Die Umkehrungen:

Zu dir selbst, zum anderen, ins Gegenteil

Eine Überprüfung mit The Work ist sehr persönlich. Vielleicht findest du für dich selbst andere Antworten und Beispiele. Wenn du nicht weiterkommst, kannst du dich gerne mit deinen Fragen an Melanie wenden oder/und ein persönliches Coaching buchen.

Mehr über The Work kannst du hier nachlesen. Mehr über MEDICAL-STRECHING® hier.

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