Es tu Momento

Es tu Momento

By Jen FernándezEducationSelf-Improvement
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Es tu Momento episodes

  • El síndrome del impostor cuando sí eres buena. EP 24

    Puedes tener experiencia, resultados y reconocimiento, y aun así sentir que en cualquier momento descubrirán que no eres tan buena. En este episodio hablamos del síndrome del impostor, del archivo de evidencia y de cómo permitir que tu identidad alcance a la profesional en la que ya te convertiste.

    Encuentra más contenido en @yosoyjenytu y conoce todo sobre el podcast en @estumomento.

    18 min
  • Sentir que vas tarde - EP 23

    ¿Sientes que vas tarde mientras todos parecen avanzar? En este episodio hablamos de los calendarios sociales, la comparación y la diferencia entre cumplir expectativas ajenas y construir una vida elegida. Una conversación para volver a tu propio ritmo y decidir cuál es tu siguiente paso.

    Encuentra más contenido en @yosoyjenytu y conoce todo sobre el podcast en @estumomento.

    25 min
  • Como Empezar el Año con energía real - EP22

    ¿Y si no estás tarde… y simplemente estás justo a tiempo? ¿Y si esta pausa que viviste no fue un error… sino una preparación silenciosa? Porque nadie habla de esto: a veces no desaparecemos, solo estamos volviendo a nosotros.


    Entérate todo sobre este podcast en @estumomento_podcast y en mis redes @yosoyjenytu

    18 min
  • ¿Y si no tengo idea de qué quiero? - E20

    ¿Te has sentido alguna vez como si estuvieras en pausa… sin rumbo, sin respuestas, sin energía?

    Este episodio es para ti. Hablamos de eso que no se cuenta, pero que nos pasa a muchos: la crisis existencial.
    Un momento incómodo, pero necesario para transformarnos.

    💥 Te comparto cómo lo viví, qué me ayudó a reencontrarme y cómo tú también puedes darle un nuevo sentido a tu camino.
    📖 Hablamos de un libro que es una joya para conectar contigo y 💡 te dejo ideas prácticas para comenzar hoy mismo.
    ✨ Guárdalo o compártelo con alguien que lo necesite hoy.

    20 min
  • El poder de los pequeños hábitos - E19

    A veces buscamos grandes cambios para transformar

    nuestra vida, pero olvidamos que los verdaderos avances se construyen con
    pequeños pasos, día tras día. La magia está en lo que hacemos consistentemente,
    no en lo que hacemos ocasionalmente."

    Este es el episodio número 19 en donde conoceremos

    el poder de los pequeños hábitos

    ¿Te Unes?

    17 min
  • ¿Cómo soltar para crecer? - E18

    A veces, lo que nos detiene no es la falta de

    oportunidades, sino nuestra incapacidad para soltar lo que ya no nos sirve.
    Soltar es un acto de amor propio y valentía, es dejar ir lo que pesa para dar espacio a lo que realmente nos hace crecer." Este es el episodio número 18 en donde aprenderemos un poco sobre como soltar para crecer.

    ¿Te Unes?


    19 min
  • Navegando la Era de las Redes Sociales Entre Estándares Irreales y la Búsqueda de Autenticidad - E17

    ¿Sabías que las redes sociales, a pesar de brindar

    un espacio para la expresión personal, también pueden distorsionar la
    autenticidad al fomentar una cultura de comparación y perfección? Es importante
    recordar que detrás de cada foto o publicación, hay una historia completa que
    va más allá de lo que se muestra en la pantalla. Este es el episodio #17 y el
    primero de este 2024 en donde navegaremos un poco en la era de las redes
    sociales, los estándares irreales que vemos y la búsqueda de la autenticidad.

    ¿Te Unes?

    ---

    Quiero hacer dos cosas antes de irnos y la primera

    es agradecerte por tu tiempo, y por acompañarme en este episodio y la segunda
    es recordarte que "En un mundo de filtros y likes, la verdadera
    autenticidad brilla cuando te atreves a ser tú mismo sin máscaras."

     

    ¡VAMOS! ES TU MOMENTO – yo soy Jen y tu tienes una

    cita conmigo la próxima semana a un nuevo capítulo de este podcast.

    Encuentrame en www.yosoyjenytu.com

    y en las redes sociales como @Yosoyjenytu para aprender muchas más cosas y
    entérate todo sobre este podcast en @estumomento_podcast.

    Bye!

    20 min
  • Hablemos de productividad utilizando El principio del 80-20 - E16

    Te la pasas haciendo millon cosas pero al final del dia, semana o mes, sientes que no has logrado nada, tranqui que no cunda el pánico, este es el episodio numero 16 en donde hablaremos sobre como enfocarnos en lo que realmente nos va a dar los mayores resultados usando el principio del 80/20

    Entérate de todo sobre el podcast en mis redes sociales @yosoyjenytu

    19 min
  • De independiente a Dependiente Laboralmente hablando con Andrea Aguirre - E15

    Ser independiente tiene sus ventajas pero de igual manera sus complicaciones y ser dependiente te brinda un tipo de estabilidad financiera y emocional que es la que nos enseñan desde la escuela. En este episodio del PODCAST ES TU MOMENTO nos acompaña nuevamente Andrea Aguirre, con quien el año pasado hablamos sobre emprendimiento y ahora nos contará como es esta nueva etapa de su vida con un trabajo bajo dependencia. Además nos contará sobre que ha sucedido con Saponis y que novedades se vienen a futuro.


    ¿Te Unes?


    ¡VAMOS! ES TU MOMENTO – yo soy Jen y tu tienes una

    cita conmigo la próxima semana a un nuevo capítulo de este podcast.



    Encuentrame en www.yosoyjenytu.com

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    Bye!




    43 min

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Este Podcast nace con la intención de compartir experiencias, reflexiones, anécdotas y sobre todo acciones que puedes realizar para que lleves tu vida al siguiente nivel.