Esta es una meditación de mindfulness que puedes practicar a diario para anclarte al momento presente.

Escaneo Corporal

Vision Dharma es un método creado por Maria Botero donde se integran diferentes ejercicios para el alma. En este espacio compartimos dosis de amor semanal, con charlas motivacionales.

Ingresando a www.visiondharma.com puedes encontrar nuestras meditaciones y talleres 🤍

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