Por exemplo, no âmbito pessoal, a ausência pode ser usada para criar um senso de valorização em um relacionamento. Se uma pessoa está sempre presente e disponível para seu parceiro, pode ser que esse parceiro não valorize tanto a presença dela.

Na área profissional, a ausência também pode ser útil. Um líder pode se ausentar por um período e permitir que sua equipe assuma mais responsabilidades, o que pode desenvolver habilidades e competências importantes para o crescimento profissional dos membros da equipe.

Além disso, a ausência também pode ser usada como forma de estabelecer limites saudáveis e evitar sobrecarga e exaustão.