No se trata solo de alcanzar metas, sino de crear una mentalidad sólida, transformar hábitos y aprender a tomar decisiones que nos acerquen a la mejor versión de nosotros mismos.

En "Crece Inquebrantable", quiero compartir contigo estrategias, herramientas y experiencias para que tomes control de tu vida y de tu bienestar. El camino hacia el crecimiento no siempre es fácil, pero cuando tomas la decisión de poner el enfoque en ti y en tu desarrollo, todo comienza a cambiar. Aquí, descubrirás cómo priorizarte sin culpas, cómo transformar los desafíos en oportunidades y cómo hacer de cada día una oportunidad para avanzar.

Cada episodio está diseñado para inspirarte a ser más consciente de tus decisiones, a salir de tu zona de confort y, sobre todo, a entender que la inversión más valiosa que puedes hacer es en ti mismo. Porque cuando tú creces, todo lo que te rodea también lo hace.

En este episodio de Rompe las Cadenas, exploramos cómo las emociones y la vulnerabilidad se han convertido en poderosas herramientas para construir amor propio en un mundo que a menudo nos juzga. Hablamos sobre la importancia de expresar lo que sentimos sin miedo a la crítica y cómo liberarnos de las normas sociales que nos enseñan a reprimirnos. Si alguna vez te has sentido presionado por mostrar una versión "perfecta" de ti mismo, este episodio es para ti. Acompáñanos para descubrir cómo la autenticidad y el amor propio pueden ser tu mayor fuerza para una vida más plena y feliz.

Conquistar el mundo a tu ritmo: Lo que aprendí en mi viaje a París. Amor propio y viajar solo me enseñaron a descubrir mi fuerza interior y apreciar cada paso del camino. Viajar solo me permitió conectarme conmigo mismo, explorar nuevas culturas y encontrar confianza en cada esquina. París me enseñó que la verdadera aventura empieza cuando te permites salir de tu zona de confort y explorar el mundo con una mente abierta y un corazón dispuesto a aprender ✨🫶🏽

En un mundo donde la felicidad parece ser la meta constante, nos vemos inmersos en una cultura que glorifica el "estar bien" a toda costa. Nos bombardean con mensajes que nos dicen que la tristeza es casi una falla, que el enojo debe ser reprimido y que cualquier indicio de vulnerabilidad es una debilidad que debe ocultarse. La sociedad, las redes sociales, y hasta nuestras expectativas de éxito nos han impuesto una idea de perfección emocional que, lejos de nutrirnos, nos desconecta de lo que somos realmente: seres humanos, complejos y llenos de matices.

Hablamos un poco de la ansiedad que siente en eso cuando comunicamos que nos nos sentimos bien como si tuviéramos que estar todo el tiempo y constantemente bien , vamos a rodearnos de personas que cuando le digamos lo mal que nos sentimos en un día , con eso no quiere decir que seamos débiles , aprender de que no está bien estar rodeado de personas que le quiten la importancia a nuestras emociones , las cosas no siempre van bien y si tenemos gente que nos apoya , amigos , o cualquier persona que te ama y te valora que esta hay para cuando las cosas se nubles , está bien ser positivo , esta bien ver las cosas con buenas maneras o con buen ojo hacia mejorar pero que eso no nos impida en ser humano en ser empáticos , todos luchamos una batalla y ser empático es aportar un poco de nosotros , dejemos de decirles a otros que dejen de ser triste o dejen de decir cosas triste a veces la vida se vuelve pesada y aquí todo merecemos tener a alguien que nos escuche sin juzgarnos ,  chicos disculpen si hay algunos inconvenientes con los Podcast soy nuevo por acá y espero aprender cada día mas no soy experto en muchas cosas de estos temas pero me gustaría que todo hagamos nuestras pregunte y nos preguntemos y nos cuestionemos algunos temas. .

Hola chicos y chicas estoy tan feliz de volver con todos ustedes , estaremos hablando un poco sobre la motivación hace bastante tiempo quería hablar sobre el tema y recuerden que tendremos más episodios con diferentes tema, recuerda siempre que lo estás haciendo bien y que aunque sientas que las cosas ahora mismo no están saliendo como tu esperas o como tú quieres no significa que las cosas no van a pasar esto es un viaje y aprendizaje que tú vas aprendiendo porque la motivación es importante y todos nosotros la necesitamos, pero tampoco te presione ni te culpes porque no tienes esa motivación o esa diciplina todo se forma poco a poco lo estás haciendo bien y vales un montón solo por el hecho de intentarlo,  no le puedes quitar poder y valor porque aunque no lo crees eso vale también , nos vemos en el próximo episodio y recuerda siempre tú valor siempre ponerlo en ti mismo y no en otras personas.

En este podcast hablamos un poco sobre como reconocer el sentimiento que sentimos al estar solo con nosotros mismos aun si tenemos personas que nos aman a nuestro al rededor el porque deberíamos cambiar esto para no afectar a las personas que nos aman y nos rodean.