"Mamá, me aburro.", "Papá, me aburro".
¿Cuántas veces has escuchado esa frase este verano? ¿Y cuántas veces en menos de un minuto ya le has resuelto tú el problema?
En este episodio vamos con un tema muy cotidiano y con mucho más fondo del que parece. El aburrimiento. Ese momento que nos pone de los nervios a los padres y que sin embargo, esconde algo precioso para el desarrollo de nuestros hijos.
Pero antes de hablar de ellos, vamos a hablar de ti. Porque esa incomodidad que sientes cuando tu hijo no hace nada… muchas veces no tiene que ver con él. Tiene que ver con lo que tú has aprendido sobre el descanso, el silencio y el valor de estar sin hacer nada. Y eso, como casi siempre, empieza en uno mismo.
En este episodio encontrarás:
✦ Por qué resolver el aburrimiento de tu hijo demasiado rápido puede estar perjudicándole más de lo que crees
✦ Los 6 beneficios del aburrimiento que ningún cuadernillo de verano puede dar.
✦ Qué le estás enseñando sin darte cuenta cuando llenas cada minuto de su día.
✦ 3 pasos muy concretos para sostener el "mamá me aburro" sin perder la cabeza en el intento.
✦ Y una reflexión final para ti sobre el permiso que te das (o no te das) para parar.
Porque cuando tú aprendes a estar en el silencio sin que te genere ansiedad, tu hijo aprende que el vacío no es un problema. Que de ahí puede salir algo maravilloso.
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️ Escucha el Episodio 4, sobre cómo regular el uso de las pantallas.
️ Escucha el Episodio 6, sobre como trabajar la tolerancia a la frustración.
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Cuando tú creces, tus hijos brillan.