(...) Si no estableces límites, luego no habrá ninguno. O, aún peor, habrá límites, pero estos se establecerán por default -o por otra persona- en lugar de con planeación (...) Los esencialistas ven los límites como una forma de adquirir poder. Reconocen que los límites protegen su tiempo para que no sea secuestrado y, a menudo, los liberan del agobio de tener que decir que no a aquellas cosas que impulsan los objetivos de los demás, en lugar de los propios. Saben que los límites claros les permiten eliminar proactivamente las peticiones y los obstáculos de los demás, que los distraen de lo verdaderamente esencial...