เวลาเข้านอนทุกคนก็คงจะมีท่านอนที่สบายที่สุดของตัวเอง บางคนชอบนอนหงาย บางคนชอบนอนตะแคงซ้าย ตะแคงขวา หรือบางคนก็ต้องมีหมอนข้างตลอดเวลา แตกต่างกันไปตามความถนัดและความเคยชินของตัวเอง แต่ชาวเสียงสนุกเคยรู้ไหมว่า ท่านอนแต่ละท่ามีข้อดีข้อเสียงอย่างไร นอนท่าไหนถึงจะดีต่อสุขภาพมากที่สุด และนอนท่าไหนที่อาจจะเป็นการทำลายสุขภาพโดยไม่รู้ตัว มานอนฟังข้อมูลดี ๆ กันดีกว่า