Книга "Перезагрузи мозг" основателя терапии принятия и ответственности Стивена Хайеса с комментариями поведенческого аналитика! Если перестать сливаться с мыслями о ситуации, убеждениями о себе и окружающих, эмоциональными переживаниями и ощущениями в теле, то как принимать решения? Разбираем, как действовать в ситуации неопределенности, не полагаясь на жесткие правила и не пытаясь выдать дискомфорт в теле за интуицию.

Подписывайтесь на не.психологию в соцсетях: 

https://vk.com/apsychology 

https://t.me/apsychologytg 

https://instagram.com/apsychology.art/