Saudações Espartanos e Espartanas! Gabriel Menezes falando aqui diretamente de Bali onde estou meditando bastante e decidi trazer uma técnica de meditação que tem me ajudado bastante!

NESTE PODCAST:  Aprenda a meditar com 3 passos simples e tenha acesso a uma técnica de Mindfulness onde você poderá usar todos os dias para despertar o seu “EU” melhor que ontem!

Disponível também no Soundcloud: https://soundcloud.com/spartancast/especial-aprenda-a-meditar-com-3-passos-simples

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