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En este episodio hablamos del ruido interno que cada uno tiene y cómo muchas veces somos nuestro peor enemigo. Además mencionamos cómo encarar este ruido. ¡Disfruten!



Advertencia: Este episodio contiene temas sensitivos relacionados a la salud mental tal como depresión, ansiedad, autolesiones, auto-sabotage.   

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