En este programa te compartimos una metodología para la autoreflexión que se llama: La columna izquierda de Chris Argirys y Donald Schon, la cual te va a permitir analizar y transformar las conversaciones que más dolor y discordia te generan, en procesos de aprendizaje y autodescubrimiento, que expandan tu consciencia y produzcan bienestar en todos los ámbitos de tu vida. Analizamos una serie de pasos para transformar esas conversaciones, a partir de una metodología de Fred Koffman mostrada en su libro Metamanagement.