تحدثنا في هذه الحلقة على قول كلمة لا كيف يمكن للإنسان أن يعود ويدرب نفسه على قول كلمة لا.

وأن يعرف أن يقول لا تفاديا لمشاكل نفسية و اجتماعية وحتى يوصل للآخرين انه يمكن قول هذه الكلمة حفاظا على نفسه من عبء وحتى جوانب لا يحمد عقباه إذا واصل في كلمة نعم ، تحدثنا كذلك عن مشكل اضغط الاجتماعي وكيف في مجتمعاتنا نتعود على قول نعم في اي ضرف وحين ولم نعرف ان هذه الكلمة لها آثارها اجابية وسلبية معا كما تطرقنا لأسبابها و مخلفتها

______________________________

Check our Other podcasts:

- Studio.T Podcast  |  [https://studio-t.fm](https://studio-t.fm) [main Feed]

- Fikra Podcast        |  [https://firak-podcast.com](https://firak-podcast.com) [ بودكاست فكرة 1.2.3]

- EspressoTalk Podcast       | [https://espressotalk-podcast.com](https://espressotalk-podcast.com) [ بودكاست اسبريسو الصباح]

- How it all Began Podcast | [http://howitallbegan-podcast.com](http://howitallbegan-podcast.com) [ بودكاست بداية الحكاية]

Support this podcast at — https://redcircle.com/espressotalk-podcast/donations