Sportdrinks erkennt man in den Läden schnell: Es sind die Flaschen in den knalligen Farben. Allerdings sind solche künstlichen Getränke nicht jedermanns und jederfraus Sache. Und sowieso stellen sich die Fragen: Sind sie wirklich nötig? Gibt es natürliche Alternativen, um unseren Körper beim Sport mit Energie und den nötigen Nährstoffen zu versorgen? Wir fragten unseren Gesundheitsexperten Hanspeter Horsch.