Spesso siamo convinti che certe insoddisfazioni rispetto alle nostre vite siano la conseguenza di eventi esterni o della sfortuna, e ci rassegniamo ad un senso di frustrazione ed impotenza. Ma, se imparassimo ad allenare come un muscolo la nostra proattività, potremmo scoprirci i veri artefici del nostro successo, stupendoci di quanto il futuro sia la cosa più bella che possa capitarci!

Alessia Caracciolo ne parla con la psicoterapeuta Serena Sciarratta.