Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast “Improvise-toi” où je reçois aujourd’hui Sébastien Braito.

Il est violoniste amateur et a débuté la musique par le piano plus jeune mais il est surtout physiothérapeute (kiné) et s’est spécialisé dans la physio des musiciens. Il dirige un centre de physio et de rééducation à Genève « KS Therapy ».

Il accompagne les musiciens par une approche corporelle posturale et utilise ses qualités de physio s’ils ont besoin d’un traitement plus important.

Je l’ai invité aujourd’hui pour qu’on puisse parler de l’importance de la posture, du mouvement et du sport lorsqu’on pratique la musique régulièrement.

Il nous parlera aussi des risques, des principales mauvaises habitudes qu’il constate et nous donnera ses meilleurs conseils pour s’échauffer et tenir sur le long terme sans blessure.

Retrouve Sébastien Braito et KS Therapy sur internet :

INSTAGRAM : https://www.instagram.com/physiodesmusiciens/

SITE : https://kstherapy.ch/

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