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Or
L'estime de soi, gros sujet.
Nous en avons déjà tous entendu parler, mais sais-tu comment définir l'estime de soi ? Et t'es-tu déjà demandé si tu prenais soin de son estime de toi ?
Dans cet épisode de podcast, je te propose un exercice pour commencer et je te livre ensuite les 4 piliers de l'estime de soi et comment la nourrir.
Belle écoute,
Notions importantes de ce podcast :
Mon instagram : @by_morgane_dallagnol
Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/
L'estime de soi, gros sujet.
Nous en avons déjà tous entendu parler, mais sais-tu comment définir l'estime de soi ? Et t'es-tu déjà demandé si tu prenais soin de son estime de toi ?
Dans cet épisode de podcast, je te propose un exercice pour commencer et je te livre ensuite les 4 piliers de l'estime de soi et comment la nourrir.
Belle écoute,
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Mon instagram : @by_morgane_dallagnol
Mon podcast : https://www.podcastics.com/podcast/jpeux-pas-jai-rendez-vous-avec-moi/