En el episodio de hoy platicamos de cómo en nuestro día a día estamos tan acostumbrados a responder en automático “estoy bien” sin embargo, ¿Nos estamos deteniendo a ver si en realidad lo estamos? ¿Qué hay detrás de esta frase?

Aprendamos a validar y a dejar de clasificar las emociones… ¿Estás list@? ¡Ponle play!

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