¿Y si tu cuerpo y tu voz ya tienen las respuestas que estás buscando? Cuando aprendemos a escucharnos, el cuerpo deja de ser un problema a resolver y se convierte en un guía profundo hacia la sanación y el bienestar. 🌿 En este live junto a Paulina @eu.paulini conversamos sobre cómo el cuerpo guarda memorias, emociones y sabiduría… y cómo, al reconectarnos con él, nuestra expresión emocional, voz interna, energía y presencia se transforman. ✨ Sanar no es lineal, pero sí posible. Cuando confías en tu cuerpo, en tu historia y en tu ritmo, algo dentro se alinea. Y eso se refleja en cómo hablas, cómo respiras y cómo visibilizase todo lo que deseas compartir en el mundo, tu propósito. 💫 Mirá el live completo y si resuena contigo, seguí esta red poderosa: @eu.paulini y @cuerposonoro.danitza Gracias a toda la comunidad que nos acompaña. Vamos tejiendo en comunidad

¿Quién está realmente detrás de tu voz?

Hablamos sobre cómo reconocer qué parte de ti está liderando tu expresión: — si es tu parte herida o traumatizada, que teme ser rechazada, — o tu parte más integrada, que se siente segura para mostrarse, crear y disfrutar de ser vista.

Porque no se trata de eliminar el miedo, sino de aprender a liderar desde una voz regulada, honesta y enraizada.

Con el tiempo, cuando no somos radicalmente honestos con nosotras mismas, comienzan a aparecer murmullos mentales que nos alejan de nuestras verdaderas necesidades —emocionales, creativas y laborales.

Hoy el mundo te ofrece infinitas formas de visibilizarte: compartir tu mensaje, expandir tu trabajo, conectar con nuevas oportunidades. Pero si creciste en un ambiente caótico, con mensajes de escasez o miedo, es probable que no sea tu voz adulta quien se muestra, sino tu pasado herido, la niña que aún busca una respuesta madura y sostenida por ti.

🌱 Preguntas para reflexionar: • ¿Qué emociones aparecen justo antes de hablar o mostrarte? • ¿Qué parte de ti suele tomar el mando en esos momentos? • ¿Qué pequeño gesto podrías incorporar hoy para traer más seguridad a tu cuerpo antes de expresarte?

Recuerda: los pequeños gestos lo cambian todo —respirar más lento, moverte con conciencia, darte permiso para hacer una pausa antes de responder. Son esas decisiones cotidianas las que te llevan al próximo paso.

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✨ La prisa crónica agota. Hablar sin pausas no es solo un hábito: es una reacción del sistema nervioso cuando se siente en alerta al exponerse en público.

🌍 En una era que exige inmediatez, brevedad y espectáculo, tu cuerpo aprende que no es seguro darte un respiro: 👉 "Si me detengo, aburro." 👉 "Si hago pausa, pierdo la atención." 👉 "Mejor me sobreadapto." 👉 "Hablo rápido, que todo entre en un minuto."

Pero la verdad es esta: 💫 La prisa crónica es ausencia de presencia.

Llamémoslo por su nombre: no hay espacio para hablar, porque nos sobreadaptamos a la prisa colectiva.

Y cuando tu sistema nervioso vive en ese estado, tu voz pierde la posibilidad de expresarse con autenticidad, claridad y calma.

🌿 ¿Y si el verdadero poder y magnetismo de tu voz estuviera en darte espacio, respirar y confiar en el valor de tu mensaje, sin tener que correr siempre? Danitza Este episodio está disponible en Spotify y en Youtube dando click aquí.

📢 Tu voz no es el problema. Está domesticada.

🐕‍🦺 Como un perro entrenado para no morder, no ladrar demasiado fuerte, no correr libre. Así tu voz aprendió a ajustarse a las necesidades de los demás:

• A los mandatos de tus padres y cuidadores.

• A las expectativas de la sociedad.

• A la mirada que juzga.

La domesticación no es armonía. Es sobre-adaptación. Es la distancia entre tu verdadera voz y la que mostraste para sobrevivir.

💥 Pero aquí está la buena noticia: Lo domesticado se puede re-salvajar. Tu voz puede recuperar su fuerza, autenticidad y potencia. Te invito a escuchar este podcast y transformar los bloqueos, traumas/heridas a una transformación poderosa.

"La falta de conexión humana nace, en el fondo, de una necesidad de conexión. Nace de un llamado interior." Danitza Segura Licanqueo Mi querida voz,

Hoy te comparto un espacio vulnerable y de profunda escucha para despertar la intuición, sabiduría interna y merecimiento.

Si el vacío emocional te desconecta del propósito y conexión con el mundo.

Si la falta de sentido ha tocado tu corazón y deseas encénderla.

SI sientes que tienes un llamado fuerte por apoyar y transformar vidas con tu servicio. Quédate hasta el final para escuchar la práctica espiritual y somática de regalo.

¡Espero la disfrutes tanto como yo! Con amor, Danitza

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Video en Youtube: Click Aquí Canal de Instagram: @cuerposonoro.danitza Correo: [email protected]

Tal vez hay una parte de ti que no solo quiere sentirse cómoda al hablar, sino algo mucho más profundo: hablar con alma, con verdad, con impacto.

No buscas llamar la atención por una gratificación inmediata. Buscas usar tu voz como un instrumento de transformación.

Y para eso, es necesario mirar de frente lo que aún interfiere con tu expresión auténtica: no para corregirte, sino para liberarte.

Tu voz no vino solo a sonar bonito. Tu voz vino a crear un movimiento, a tocar almas, a honrar tu camino interior.

Así que si hoy se corta, tiembla o se apaga… no es el final. Es solo la señal de que estás atravesando una puerta evolutiva, y que lo que estás por decir… importa más de lo que crees.

Nos vemos pronto, Danitza

🧠 ¿Qué es realmente el miedo escénico? El miedo escénico no es una falla de carácter, no es debilidad y tampoco es un defecto que haya que eliminar. Es una respuesta completamente coherente de tu cuerpo cuando percibe que hay un riesgo. Y quiero enfatizar esto: percibe. Porque no siempre hay un peligro real. Pero tu sistema nervioso y cerebro reacciona como si lo hubiera.

Tu sistema nervioso es el principal protagonista de tus reacciones frente al miedo en público, tiene una función: mantenerte vivo y a salvo. Y para eso, tiene varias estrategias automáticas, que no puedes controlar con la mente lógica y que hablan de reacciones traumáticas/heridas emocionales sin resolver y que operan en el presente.

Instagram: @cuerposonoro.Danitza

Youtube: https://youtu.be/Q1uBjQFX-EA Correo: [email protected] ¡Nos vemos!

Tal vez hay una parte de ti que no solo quiere sentirse cómoda al hablar, sino algo mucho más profundo: hablar con alma, con verdad, con impacto.

No buscas llamar la atención por una gratificación inmediata. Buscas usar tu voz como un instrumento de transformación.

Y para eso, es necesario mirar de frente lo que aún interfiere con tu expresión auténtica: no para corregirte, sino para liberarte.

Tu voz no vino solo a sonar bonito. Tu voz vino a crear un movimiento, a tocar almas, a honrar tu camino interior.

Así que si hoy se corta, tiembla o se apaga… no es el final. Es solo la señal de que estás atravesando una puerta evolutiva, y que lo que estás por decir… importa más de lo que crees. ¡Aquí vamos como equipo! Canal de Youtube: https://www.youtube.com/@CUERPOSONORO Instagram: @cuerposonoro.danitza

🧠 ¿Qué es realmente el miedo escénico? El miedo escénico no es una falla de carácter, no es debilidad y tampoco es un defecto que haya que eliminar. Es una respuesta completamente coherente de tu cuerpo cuando percibe que hay un riesgo. Y quiero enfatizar esto: percibe. Porque no siempre hay un peligro real. Pero tu sistema nervioso y cerebro reacciona como si lo hubiera.

Tu sistema nervioso es el principal protagonista de tus reacciones frente al miedo en público, tiene una función: mantenerte vivo y a salvo. Y para eso, tiene varias estrategias automáticas, que no puedes controlar con la mente lógica y que hablan de reacciones traumáticas/heridas emocionales sin resolver y que operan en el presente.

Instagram: @cuerposonoro.Danitza

Youtube: https://youtu.be/Q1uBjQFX-EA Correo: [email protected] ¡Nos vemos!