Ayer corrí 21kilómetros, medio maratón

Pasaron muchas cosas, aquí te cuento el detrás de cámaras

Hace unos días viví mi primera competencia de crossfit, han sido meses intensos como atleta y como persona, aquí te cuento un poco del behind scenes

Hace días tuve unos xv's de una sobrina, el baile se puso muy bueno, el resume de esa noche está en el título del episodio, te lo recomiendo

En este episodio te comparto una actividad súper sencilla que hago seguido para poner orden en mi vida

La frase que más me gustó de este episiodio, es que "basta con prestarle atención por un tiempo para que algo se vuelva interesante"

He leído en varios libros y he escuchado varias historias donde pareciera que el punto más crítico de un problema, es justo cuando más cerca está la solución de llegar, no se que opines de esto, pero aquí te platico un poco al respecto

Si nos pagaran por escuchar o decir está frase en el último año, seguro seríamos millonarios.

En este episodio te platico un poco del porque tener miedo está mas que bien, es necesario incluso a veces, es normal en nuestra vida

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Esta es una de las frases más comunes en muchos jóvenes como yo, es una etapa de varias cosas, la escuela, practicas, trabajo, vida personal, entrenamientos etc. Y caemos seguido en esta frase, si hacemos un análisis de nuestro día, y en que se nos va el tiempo, pudieramos organizarnos mejor para definir prioridades.

A veces vemos la situación peor de lo que verdaderamente es, este episodio trata sobre eso