Voilà la suite du podcast de la semaine dernière, n'hésite pas à le réécouter. 

J'ai le plaisir de faire ce podcast avec une invitée la coach Elodie Williams de Spiritual Fitness.

Nous aborderons les causes de la mauvaise et de la bonne estime de soi, ce qui la favorise chez l'enfant , des conseils pour travailler son estime de soi et bien entendu un défi pour finir.

Qu'est-ce qui favorise chez l'enfant une bonne estime de lui-même ?

Quand on n'a pas une bonne estime de soi en tant qu'adulte, qu'est-ce qu'on peut mettre en place sur le plan personnel pour s'améliorer ? Y a-t-il des thérapies, autocoaching ou autres idées ?

Bonne écoute