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Estiramientos: ¿Cuándo hacerlos y por qué?


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El técnico de deportes de la Universidad Politécnica de Valencia, Juanjo Gimeno, ofrece su opinión sobre los estiramientos en la práctica del running. El especialista, justifica junto a Luis Zurano el motivo por el que realizarlos y habla sobre el momento idóneo para realizar estos ejercicios.


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