Em tempos de pandemia, vários setores da nossa sociedade foi afetado diretamente por esse vírus o que nos obrigou a um novo comportamento. Diante disso muitos perderam a confiança e estão sofrendo com ansiedade, depressão, insônia e estão desanimados perante as dificuldades que apareceram com o isolamento. Nesse conteúdo, deixo algumas sugestões que estão servindo para que eu enfrente com mais leveza esse momento complicado. Lembre-se: VAI PASSAR...