No Podcast Dinopod em cada episódio vou partilhar brincadeiras, jogos e meditações com yoga.
Neste episódio vais ouvir uma história contada pela Joaninha sobre uma estrela do mar.
Vou partilhar dicas sobre como preparares um espaço em casa para promover o hábito de relaxamento da criança.

Podes encontrar-me também em: www.upstudioyoga.com
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No Youtube podes encontrar o vídeo onde ensinamos a construir um pote da calma:

https://youtu.be/RpnsK5fLOGI

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Créditos música meditação:
Relaxing Ambient Scene
Music: https://www.purple-planet.com