Exploramos las definiciones científicas y cotidianas del estrés laboral, sus efectos en la salud mental y las diferencias con otros estados emocionales.

• Definiciones de estrés: científica vs cotidiana
• Estrés laboral y entornos de trabajo  
• Efectos en la salud mental y bienestar
• Diferencias con ansiedad, burnout y otros estados
• Factores estresores en el trabajo
• Psicología aplicada al ámbito laboral

Contenido basado en investigación científica sobre psicología del trabajo y bienestar laboral.

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