¡Bienvenid@s a un nuevo capítulo!

Ya estamos a fin de año y las AudaciTea no podían dejar de sentirse como la mayoría: Estresadas 😖...o, ¿distresadas?🤔 ¿Sabes cuál es la diferencia?🙄

Para obtener la respuesta te invitamos a escucharnos, además de conocer algunos tips que te podrían servir en este último mes del 2023 para andar un poquitín más relax.😌

¡Vamos!
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Artículo: Ullate, S., & Calvo, N. (2023, 8 junio). Cómo reconocer y diferenciar el eustrés del distrés. Harper’s BAZAAR. https://www.harpersbazaar.com/es/belleza/dieta-ejercicios-adelgazar-belleza/a39799167/estres-bueno-negativo-distres-eustres-conceptos-experto/

𝗣𝗮𝗿𝗮 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗿𝗴𝗮𝗿 𝗯𝗶𝗯𝗹𝗶𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳í𝗮 𝗱𝗲 𝗠𝗲𝘁𝗼𝗱𝗼𝗹𝗼𝗴í𝗮 𝗞𝗮𝗻𝗯𝗮𝗻 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗲𝘀 𝗶𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝗮𝗿 𝗮:  https://biolink.info/las.audacitea 𝘆 𝘀𝗲𝗹𝗲𝗰𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗯𝗼𝘁𝗼́𝗻 𝙈𝙚𝙙𝙞𝙖𝙩𝙚𝙘𝙖.

Música: Sakura Girl - https://soundcloud.com/sakuragirl_official

Dirección Audiovisual: K-Luzo – IG:@k.luzdraw