E228 - Estrés y pérdida de apetito

¿Se te va el apetito cuando estás estresado y ansiosa? En este programa te comparto:Por qué el estrés inihibe el apetito6 estrategias para disminuir el estrés y estimular el apetito de manera amable y amorosa Episodios del podcast para complementar:191 - ¿Qué estas evitando?209 – Agradecer antes de comer 225 – Estrategias para sentirte segura CURSOS MANEJO DE CRISIShttps://psicoalimentacion.podia.com/crisis ACOMPAÑAMIENTO AL COMER POR INSTAGRAM@comamosjunt...