Coucou 🙈 je te reviens enfin!

Dans cet épisode, je parle de cette course sans fin vers le “faire plus”, le “faire mieux”, le “faire tout”. En tant qu’aînée, perfectionniste et insatiable, j’ai longtemps cru que ma valeur dépendait de ce que je produisais. Mais à force de vouloir tout réussir, on finit parfois par s’oublier. Et si, finalement, être productif, c’était aussi savoir s’arrêter ? Respirer ? Prendre soin de soi sans culpabilité ?

Bonne écoute

bises Jeantuse