Titre : Se libérer des schémas répétitifs liés à nos blessures

Pourquoi répète-t-on les mêmes erreurs, les mêmes relations, les mêmes blocages ? Et si nos blessures émotionnelles étaient à l’origine de ces cercles infernaux ?

Dans ce nouvel épisode de « Et si on en parlait », on plonge au cœur des schémas répétitifs créés par nos blessures non guéries. Rejet, abandon, humiliation… ces douleurs anciennes façonnent nos croyances et influencent nos choix, souvent sans qu’on s’en rende compte.

🧠 Ce que tu vas découvrir :

• Pourquoi l’inconscient rejoue les mêmes scénarios

• Comment identifier les schémas qui te freinent

• Trois outils puissants pour t’en libérer : écriture introspective, dialogue avec l’enfant intérieur, actes symboliques

• Une invitation à accepter le chemin de guérison, avec ses hauts et ses bas

✨ Parce que comprendre, c’est déjà commencer à guérir.
Et chaque prise de conscience est une victoire vers plus de liberté intérieure.

🌍 Et Si On En Parlait ? est plus qu’un podcast — c’est un espace de réflexion collective, d’écoute active et de récits qui font bouger les lignes.

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Titre : Les blessures émotionnelles : et si elles étaient nos forces ?

Dans cet épisode introspectif, on explore une vérité souvent tue mais universelle : nos blessures émotionnelles façonnent notre identité bien plus qu’on ne le croit.

✨ Au programme :

• Un voyage personnel et sincère à travers le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice

• Des pistes pour comprendre leurs impacts et sortir des schémas répétitifs

• Un appel à transformer nos cicatrices en ressources intérieures

• Des références inspirantes comme Lise Bourbeau et Charles Pépin

Loin des injonctions à « aller mieux », cet épisode invite à reconnaître ce qui fait mal… pour en faire une force. Avec vulnérabilité et sagesse, l’hôte partage son chemin et vous encourage à entamer le vôtre. 🌱

💡 Parce qu’accepter ses blessures, c’est faire preuve de courage.
Et les honorer, c’est se choisir soi.

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Bienvenue sur Et Si on en parlait, le podcast qui explore des sujets captivants pour améliorer notre vie quotidienne. Que vous soyez en quête de nouvelles idées ou à la recherche de conseils pratiques, ce podcast est fait pour vous ! Chaque semaine, nous plongeons dans une variété de thèmes, allant de la gestion des finances personnelles à la découverte de nouveaux passe-temps, en passant par des astuces pour mieux organiser votre vie. Profitez de discussions inspirantes, d'histoires motivantes et de conseils pratiques pour vivre une vie plus épanouie et équilibrée. Abonnez-vous dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et rejoignez-nous dans cette aventure vers une vie plus enrichissante et passionnante.😜

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Définir sa Vision et ses Objectifs pour 2025

Bonjour à toutes et à tous, et bienvenue dans ce nouvel épisode de « Et si on en parlait ? ».

Aujourd'hui, nous allons plonger dans un thème essentiel pour démarrer : comment définir sa vision et ses objectifs pour 2025, et établir un plan d'action personnel.

Dans cet épisode, nous explorerons pourquoi il est crucial d'avoir une vision claire pour guider nos actions et nos choix. Vous découvrirez l'histoire inspirante de Clarisse, qui a transformé sa vie en se fixant des objectifs concrets et en travaillant petit à petit pour les atteindre.

Nous vous offrirons des conseils pratiques pour formuler une vision forte et concrète, et pour définir des objectifs impactants pour 2025.

Nous parlerons également de la manière de construire un plan d'action efficace, avec des tâches mensuelles et hebdomadaires, et des astuces pour rester discipliné et motivé tout au long de l'année.

Rejoignez-nous pour ce voyage vers une année de transformation et de réussite.

Posez les premières pierres de vos rêves et projets, et faites de 2025 une année inoubliable !

Merci pour votre écoute et votre fidélité. À très bientôt pour un nouveau chapitre de « Et si on en parlait ? ».

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Dans cet épisode de « Et si on en parlait ? », nous plongeons dans un sujet universel et fondamental : le changement et le renouveau.

En ce début d’année 2025, nous abordons ensemble les différentes facettes du changement, qu’il soit imposé par les circonstances ou choisi délibérément.

À travers des réflexions personnelles et des conseils pratiques, nous explorons pourquoi il est parfois difficile d'accepter le changement et comment surmonter cette peur. Nous discutons également de l'importance de passer à l'action pour transformer ses résolutions en réalités concrètes.

Ce premier épisode de l'année est une invitation à faire de l'action votre moteur, à poser les premières pierres de vos rêves et projets, et à embrasser les nouvelles opportunités que 2025 a à offrir. Rejoignez-nous pour découvrir des outils simples mais puissants pour amorcer le changement et créer une vie plus alignée avec vos aspirations.

Que vous soyez en quête de croissance personnelle, professionnelle ou spirituelle, cet épisode est conçu pour vous inspirer et vous motiver à faire de 2025 une année de transformation et d'accomplissement.

Bonne écoute et bienvenue dans cette nouvelle aventure ! 🌟

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Épisode 3 : Déconstruire la Masculinité Toxique et la Stigmatisation des 'Filles Faciles'

Dans cet épisode, nous plongeons dans deux sujets cruciaux et délicats : la masculinité toxique et la notion de "fille facile". Nous discutons des normes sociales oppressantes qui pèsent sur les hommes et de la pression immense qu'elles engendrent. Nous explorons comment ces attentes peuvent isoler les hommes, les forcer à adopter des comportements agressifs et dominants, et impacter négativement leur vie ainsi que celle des femmes et des enfants.

Parallèlement, nous abordons la stigmatisation des femmes qualifiées de "filles faciles", un terme souvent utilisé sans véritable compréhension de son sens. Nous dénonçons le double standard qui persiste dans notre société, où les hommes sont applaudis pour leurs aventures, tandis que les femmes sont jugées pour les mêmes comportements.

Ensemble, nous cherchons à déconstruire ces étiquettes et à promouvoir une réflexion plus élevée. Comment ces notions influencent-elles notre perception des autres et de nous-mêmes ? Pourquoi les hommes ont-ils peur des femmes ayant vécu leur vie librement ? Comment pouvons-nous tous, hommes et femmes, vivre sans le poids des attentes imposées par la société ?

Rejoignez-nous pour une discussion ouverte et sans jugement, visant à libérer les esprits et à encourager chacun à vivre authentiquement. Vos idées, histoires et réflexions sont les bienvenues pour faire avancer la conversation. Merci d'être avec nous, et prenons soin de nous ensemble.

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🎙️ Identité et acceptation : et si on en parlait ?

Bonjour à toutes et à tous, bienvenue dans "Et si on en parlait". Aujourd'hui, nous discutons de l'identité et de l'acceptation de soi. C'est un voyage personnel où je partage mes réflexions sur qui je suis et comment m'accepter pleinement.

En évoquant des souvenirs et des poèmes de mon adolescence, j'aborde les défis de se définir et de s'accepter dans un monde plein d'attentes sociales. J'explore les questions de la masculinité et de la sensibilité, en cherchant à m'affranchir des stéréotypes.

Ce second épisode est une invitation à la réflexion et à la découverte de soi. J'espère que vous trouverez cet espace bienveillant et stimulant pour vos propres questionnements.

Merci d'écouter "Et si on en parlait", et à bientôt pour de nouvelles discussions !

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Bienvenue dans le tout premier épisode de "Et Si On En Parlait ?". Aujourd'hui, je vous invite à une introspection personnelle sur le processus de se lancer dans l'univers du podcasting. Plongée au cœur de mes propres hésitations, peurs et aspirations, je partage avec vous mes réflexions sur la procrastination, le perfectionnisme et le sentiment de l'imposteur.

Ces trois grands fléaux m'ont souvent empêché de concrétiser mes projets. J'ai tellement d'idées et de réflexions, mais je me retrouve souvent paralysé par la peur de l'échec et du jugement. Dans cet épisode, je vais explorer comment ces obstacles se manifestent et comment j'ai décidé de les affronter pour enfin franchir le pas. 🌟

Rejoignez-moi pour une discussion honnête et inspirante, et surtout, le plus important, c'est de faire le premier pas. 🚀

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