La force mentale était à l'origine un état d'esprit lié à la pratique sportive avant d'être généralisée sur tous types de sujets comportant des épreuves et la persévérance d'une personne afin d'arriver à ses fins. 

Dans cette capsule je te donne des conseils afin de développer ta force mentale ainsi que des astuces bien-être. J'ai confiance en toi et je suis persuadée que tu iras loin dans la vie. Mais pour cela, tu dois croire en toi et en tes nombreuses capacités ! Merci à toi d'exister. 

En espérant te donner constamment le sourire. À très bientôt, pour les prochains épisodes. N'hésite pas à me suivre sur mon compte Instagram : annelizdeba et à m'écrire concernant tes émotions ou mes épisodes.

Anne-Liz