Bloom360 (Powered by GGL)

ETC 44 - Apa Kaitannya Indeks Glikemik dengan Serat?😬


Listen Later

startggl.com - WA: 0812-8886-1818 | Kamu udah ngerasa konsumsi seratmu terpenuhi apa belum? Tau gak sih kalo asupan serat bisa mempengaruhi kondisi tubuh kamu? Dan salah satunya adalah serat memiliki kaitan erat dengan indeks glikemik pada suatu makanan. Kamu tau gak apa itu Indeks glikemik? Yuk langsung aja dengerin penjelasan lengkap dari Coach Natasya biar kamu paham😊


#TanyaCoach merupakan salah satu program utama podcast GGL yang membantu kamu untuk menjawab segala pertanyaan yang sering beredar di dunia perdietan dan saat kamu menjalani pola hidup sehat


Ada pertanyaan yang sudah lama kamu ingin tanyakan dan penasaran dengan jawabannya? Yuk langsung DM IG @gakgendutlagi agar Coach Dien & Natasya Limano kupas tuntas di Podcast GGL segera!


Pantengin terus perjalanan GGL untuk mewujudkan #1JutaNyawa yang lebih sehat dan memiliki hidup yang lebih baik


Jangan lupa follow:

Instagram: @dienlimano @natasyalimano @gakgendutlagi

TikTok: @dienlimano @natasyalimano @lifeatggl

Lemon8: @gakgendutlagi @natasyalimano


Youtube

Facebook


#NASMCertifiedPersonalTrainer

#ACECertifiedPersonalTrainer #TanyakankePT #dienandmey #CaraPintarHidupSehat

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Bloom360 (Powered by GGL)By Bloom360