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Etere è un podcast di divulgazione scientifica finalizzata alla prevenzione e alla promozione di salute e benessere psicofisico. Parleremo di alimentazione, nutraceutica, esercizio fisico, mindfulness... more
October 31, 2025Tumore al seno: come riconoscerlo e prevenirloIl cancro al seno rappresenta la neoplasia più frequente nella popolazione femminile. Quali sono i sintomi del tumore al seno e quali sono le cause? Cosa mangiare e cosa evitare? Ti spiego tutti i rimedi per la prevenzione del tumore alla mammella....more12minPlay
June 20, 2025Pressione bassa: cosa fare per alzarla subitoL'ipotensione è una condizione in cui la pressione del sangue è inferiore rispetto ai valori considerati normali. Quali sono i sintomi della pressione bassa e quali sono le cause? Cosa mangiare? Ti spiego tutti i rimedi per alzare la pressione bassa....more10minPlay
May 23, 2025Come smettere di fumare: benefici e rimediIl fumo di sigaretta non crea solo dipendenza fisica, ma rappresenta un’abitudine radicata in aspetti psicologici, sociali e culturali. Tuttavia, smettere di fumare è possibile e ci sono tanti benefici. In questo video ti guiderò in un percorso completo e motivante, basato sull'evidenza scientifica, per liberarti dal vizio del fumo, offrendoti consigli, rimedi naturali e strategie farmacologiche efficaci (tra cui la citisina) per intraprendere questa importante trasformazione....more11minPlay
June 14, 2024Cellulite: come eliminarla definitivamenteLa cellulite (pannicolopatia edemato-fibrosclerotica) è un processo degenerativo del tessuto adiposo sottocutaneo. Che cos’è e quali sono le cause? Cosa mangiare e quali esercizi fare? Ti spiego tutti i rimedi per combattere la cellulite e la ritenzione idrica....more11minPlay
May 31, 2024Pressione alta: cosa fare subito per abbassarlaL'ipertensione arteriosa è una condizione molto frequente caratterizzata dall'elevata pressione del sangue nelle arterie. Quali sono i sintomi della pressione alta e quali sono le cause? Cosa mangiare? Ti spiego tutti i rimedi per abbassare la pressione alta....more14minPlay
May 17, 2024Insonnia: i rimedi per dormire meglioL'insonnia è uno dei problemi di salute più diffusi nella popolazione. Consiste nella difficoltà ad addormentarsi o nel rimanere a letto a lungo senza poter prendere sonno. Quali sono le cause e come curarla? Meditazione e integratori nutraceutici possono essere utili per dormire bene? Ti spiego i rimedi per un sonno profondo e rigenerante....more12minPlay
May 10, 2024Acne: come si cura per eliminarla definitivamenteL'acne è la malattia della pelle più diffusa. Quali sono le cause e cosa fare? Retinolo, integratori, peeling e trattamento con luce LED possono essere utili? Ti spiego i rimedi per una pelle perfetta e senza cicatrici....more13minPlay
May 03, 2024Come aumentare la fertilità: dieta e altri consigliL'infertilità è un grave problema della società moderna. Cosa si può fare per aumentare la fertilità in modo naturale? Quali integratori sono realmente utili? I rimedi per concepire più velocemente....more12minPlay
April 26, 2024Stress: come combatterlo e gestirloLo stress è una risposta psicofisica di adattamento dell’organismo nei confronti di stimoli percepiti come una minaccia. Quali sono i sintomi e cosa provoca lo stress cronico? È possibile ridurre o eliminare lo stress? Ti spiego i rimedi per imparare a gestirlo!...more12minPlay
April 19, 2024Invecchiamento cutaneo: i consigli antirughe per una pelle sempre giovaneL'invecchiamento è un processo fisiologico progressivo che interessa anche la pelle. E' possibile prevenire o eliminare le rughe? Ti spiego i rimedi per avere una pelle sempre giovane e perfetta....more11minPlay